Conforme as previsões, uma camada de ar frio vinda da Argentina, irá se deslocar pelo Brasil durante os próximos dias, derrubando as temperaturas na região Sudeste e atingindo também os estados do Amazonas, Acre, Rondônia e Mato Grosso do Sul e grande parte de Mato Grosso.
Além das possibilidades de neve e geada nas áreas de serra do Rio Grande do Sul e de Santa Catarina, os ventos podem ficar mais fortes, e o mar, agitado. As cidades do RS onde caiu neve granulada foram Canela, Gramado e Caxias do Sul, na serra gaúcha, e Palmeira das Missões.
A temperatura em São Paulo pode chegar a 10ºC nesta terça-feira, com chuva durante todo o dia. O frio e a chuva devem continuar no estado ao longo da semana e, na sexta-feira (21), o sol começa a voltar e a temperatura pode atingir 22ºC.
Nesse frio vale a pena se cuidar, aqui vão algumas dicas:
- Mantenha a pele sempre hidratada, principalmente mãos, pés, rosto e lábios para se proteger do frio.
- Sumos, frutas e vegetais são os seus melhores aliados nestes dias friorentos. O consumo de vitaminas, sais minerais e antioxidantes contribuem para minimizar o aparecimento das infeções típicas da estação.
- Mantenha a prática de exercício físico habitual, mas evite fazê-lo ao ar livre.
- Beba água para evitar a desidratação. Antes, durante e depois de toda e qualquer atividade física.
