Neste domingo (16), a Defesa Civil do estado de São Paulo emitiu um alerta de altas temperaturas para todo o território paulista até a próxima quarta-feira (19).
Segundo o órgão, a atuação de uma massa de ar quente deve aumentar a sensação de calor e de tempo abafado em diversas regiões do estado.
As máximas irão variar entre 30°C e 37°C nesta semana em toda a região do Cimbaju. Francisco Morato, Franco da Rocha e Cajamar terão uma segunda-feira (17) quente, com temperaturas que podem chegar a 35°C. Já Caieiras deve iniciar a semana com máximas de 36°C. Em Mairiporã, a máxima deve marcar 32° nesta segunda. Ao longo da semana, as temperaturas podem chegar aos 37°C.
Diante desse cenário, a Defesa Civil recomenda que a população evite exposição ao sol nos horários mais quentes do dia, das 10h às 16h, e utilize protetor solar, bonés ou chapéus e roupas leves.
É essencial manter a hidratação constante, bebendo bastante água ao longo do dia, e evitar atividades físicas intensas ao ar livre nos períodos de maior calor. Além disso, é importante manter os ambientes bem ventilados e refrescar-se sempre que possível.
Idosos e crianças requerem atenção especial, pois são mais vulneráveis aos efeitos do calor. É fundamental garantir que estejam sempre bem hidratados, em locais arejados e protegidos do sol.
Os cuidados também devem ser estendidos aos animais de estimação. Os pets devem ficar em locais sombreados e oferecer água fresca ao longo do dia. Passeios devem ser feitos nos horários mais frescos, preferencialmente no início da manhã ou no fim da tarde, para evitar queimaduras nas patas devido ao solo quente. Nunca deixe animais dentro de veículos estacionados, pois a temperatura interna pode subir rapidamente e causar risco de morte.
